موزیک باشگاه

دانلود آهنگ مخصوص باشگاه

دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی

با دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی انرژی،انگیزه و سوخت مورد نیاز برای تمرینات باشگاه را برای خودتان فراهم نمایید. موزیک باشگاه 28 درصد یک تمرین خوب را شامل می شود، ولی این فقط یک عدد است. ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس در ورزشکاران هنگام تمرین امر بسیار مهمی بوده و در این زمینه موزیک باشگاه بدنسازی بسیار کمک خواهد کرد.

کارایی و کیفیت تمرینات بدنسازی خود را با دانلود موزیک بدنسازی ما چند برابر کنید. این آهنگ ها سوخت مورد نیاز شما برای انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا را تامین خواهند کرد. این آهنگ های پر انرژی را هر هفته برایتان آماده می کنیم

این قسمت به صورت هفتگی با موزیک ها جدید به روز می شود.

آهنگ های سال 98

دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی

1-GymExtreme – Ragnar Lothbrok

GymExtreme – Asocial Sociopath

GymExtreme – Bangarang

GymExtreme – Berzerker

GymExtreme – Bleeding To Death

GymExtreme – Till I Die 2

GymExtreme – Trauma

GymExtreme – Weapon Specialist

GymExtreme – Wet Napkin

GymExtreme -AS IN PARIS

GymExtreme – Suspect

GymExtreme – The Enigma

GymExtreme – The Fatal Star

GymExtreme – The Tyrants of Omnicide

GymExtreme – The Witch

GymExtreme – Scorn

GymExtreme – Scourge

GymExtreme – Slam

GymExtreme – Snatchers

GymExtreme – Stand Tall

GymExtreme – Reborn

GymExtreme – ”Rise Up”

GymExtreme – Revenge of Alice

GymExtreme – RUSH

GymExtreme – Outside of Time

GymExtreme – P.I.M.P

GymExtreme – Psychosocial

GymExtreme – Rave Rage

GymExtreme – Reanimation

GymExtreme – Gunned Down

GymExtreme – Haemorrhage

GymExtreme – Legends Never Die

GymExtreme – Ora Pro Nobis

GymExtreme – I Come From Darkness

GymExtreme – Galactic

GymExtreme – Glitch Detector

GymExtreme – Gloom

GymExtreme – God Complex

GymExtreme – God Complex2

GymExtreme – Die

GymExtreme – Disobedience

GymExtreme – Evil Bassline

GymExtreme – Fire Hive

GymExtreme – Fumes

GymExtreme – Bring It The Metal

GymExtreme – Christianity Is Dead

GymExtreme – Corrosive

GymExtreme – Dark Wanderer

GymExtreme – Death Angel

GymExtreme – Ancient

GymExtreme – Ashes of Ariandel

GymExtreme – Beast Test

GymExtreme – Black Heart Malice

GymExtreme – Blood Hunter

موزیک باشگاه

اثر متقابل تمرین و موزیک از زمان های قدیم همواره در زمینه های فیزیولوژی، بیومکانیک و نورولوژی
مورد بحث قرار گرفته است. بدن انسان به طور ناخوداگاه به ضربان موزیک پاسخ می دهد و ضربان
قلب، نحوه راه رفتن و حرکت را با ریتم موزیک هماهنگ می کند.

مطالعات در مورد موزیک باشگاه و گوش دهدن به ان در حین تمرینات این را ثابت کرده است که باعث
افزایش تمرکز، عدم هواس پرتی به مشکلات و افزایش ضربان قلب خواهد بود.

موزیک با ریتم قوی و سریع باعث اجرای حرکات سخت با ریتم و سرعت بالایی نیز می گردد.

بر اساس مطالعات انجام گرفته شده در زمینه موزیک باشگاه، عملکرد دوچرخه سوارانی که به موزیک
ملایم نسبت گوش می دادند نسبت به دوچرخه سوارانی که به موزیک ریتمیک گوش می دادند بسیار
پایین تر بوده است.

در مطالعات اخیر نیز بدست آمد که کسانی که در ورزش به موزیک با ریتم سریع تر گوش می دهند.
ضربان قلب بیشتر، عملکرد بهتر و قدرت بیشتری دارند و عملکرد بدنشان 15% بیشتر از افراد دیگر می باشد.

‫3 نظرها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن