جیم اکستریم

استپ آپ

استپ اپ حرکتی برای تقویت عضلات پا می باشد.به خصوص استپ اپ در شکل گیری و ساخت  عضلات ران نقش همی داشته و به طور غیر مستقیم عضلات پشت ران،باسن و ساق را تحت فشار قرار می دهد.

استپ آپ ادامه مطلب »

استپ-آپ
سبد خرید
پیمایش به بالا