محاسبه توده بدون چربی بدن (LBM)
محاسبه توده بدون چربی بدن ( محاسبه LBM ) محاسبه توده بدون چربی بدن ( محاسبه LBM ) اطلاعات بسیار مهمی را در اختیار افرادی …
محاسبه گرهای بدنسازی
اگر شما هم بدنبال یافتن 1RM یا میزان یک تکرار بیشینه، BMI و BMR خود هستید . یا اگر میخواهید بدانید روزانه به چه میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی نیاز دارید ، با آسانی میتوانید توسط محاسبه گرهای ما آنها را بدست بیاورید
محاسبه یک تکرار بیشینه یا 1RM
محاسبه یک تکرار بیشینه یا 1RM یک تکرار بیشینه شما میزان وزنه ای است که یک حرکت را فقط یک تکرار بتوانید انجام دهید نه …
محاسبه BMI شاخص توده بدنی
bmi راهی برای یافتن مقدار بافت حجم (عضله، چربی، استخوان) در اشخاص و تقسیم بندی آن در گروه های : کم وزن – نرمال – و زیاد وزن می باشد.
محاسبه گر کالری BMR
محاسبه آنلاین کالری مورد نیاز بدن
